补救家庭卧室装修4个遗憾 晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西

今天美家网小编整理了补救家庭卧室装修4个遗憾 晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、补救家庭卧室装修4个遗憾
• 2、晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西？

补救家庭卧室装修4个遗憾

装修有时一个不小心，就会给整个家居带来遗憾．下面就是讲述遗憾的补救办法。

遗憾地点：卧室

遗憾1：没提前打空调孔

遗憾讲述：装修时正赶上冬天,所以也没想过要打空调孔，等到夏天要安空调时现打的孔。可打孔时水钻一上去把卧室内的墙面弄成了大花脸，非常难看。

遗憾补救：由于打空调孔需要使用水钻，会把墙面弄脏，装修时最好考虑好空调的摆放位置及悬挂高度，如果决定要使用空调，最好能在刮大白之前把空调孔打好。

遗憾2：电源位置不合理

遗憾讲述：卧室布线时没有准确测量，而是大致目测了一下，就把电源插座的位置确定了。结果电脑桌买回家才发现，桌腿的位置正好挡住了电源插座的位置，没办法只好用插排代替，在外面走明线了。

遗憾补救：在安排卧室电源插座的位置之前，应该尽可能准确地将所要摆放的家具尺寸提供给电工师傅。另外，在不影响美观的前提下，尽可能多预留几个电源插座，将来早晚用得上。

遗憾3：顶灯没做成双控的

遗憾讲述：装修半年后才听说,顶灯可以双联双控，门旁一个开关，床边一个开关，这样省得冬天躺在床上再起来关灯了。

遗憾补救：装修过程中多与朋友和工人师傅沟通，找到适合自己家的装修方案。如果做不了双控灯，可以在顶灯上安装控制器，把顶灯变成可遥控的，同样可以达到双控效果。

遗憾4：地热回填地面没找平

遗憾讲述：装修卧室时自己改的地热，可在回填的时候没有找平，造成地面凹凸不平，高低差较大。虽然用肉眼看不出什么毛病，可地面质量实在太差，严重影响地板的铺装，要求必须重新进行地面找平。

遗憾补救：地热回填时业主一定要在场，现场督促工人进行地面找平，回填时地面做得越平整，铺设地板时就越容易。否则事后通过地流平等方法进行找平，不但成本高，而且工艺复杂。美家网

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晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西？

你有没有常常感觉晚上睡不好，白天又昏昏沉沉的？检查一下你的卧室是不是放了不该放的东西，而影响你的睡眠！

一、靠枕
很多人都喜欢把各种各样的靠枕放在床头，这样看起来很美，白天放在床上做装饰没问题，但是到了睡觉的时候就要把它们统统都拿走，枕着这些靠枕睡觉对我们的颈椎和睡眠有着非常不好的影响。

另外，在床上放太多靠枕，占用太多空间，会给你造成较大的心理压力，从而导致不自在，睡不好的结果。靠着靠枕休息，会让脖子和肩膀的肌肉得不到放松，造成肩颈酸痛甚至落枕。

一些绒布质地的靠枕非常容易吸附灰尘，会造成你的呼吸道不适，需要经常清洗、晾晒这些放在床头的靠枕。

靠在靠枕上看看书或者电视都可以，但是睡觉时一定要将靠枕移开。

二、闹钟
很多人都会在床头放一个闹钟，但是实践证明，常常被床头的闹钟惊醒会产生慢性压力，使你的血压升高，大幅度降低睡眠质量。

首先闹钟滴答的声音会影响入睡。然后，当你熟睡时，闹钟忽然响起，会使人精神紧张，导致血压升高。

所以最好把闹钟放到离床1.8米或者更远的地方，这样也能避免睡过头的情况。

不过养成规律的作息还是比较重要。

三、手机
手机所产生的辐射不会对人体造成严重的伤害，但还是建议你把手机放在远离床头的位置。睡前看手机对眼睛的伤害是非常大的！

长期在暗处看手机容易引发视疲劳。

侧卧看手机会导致眼压升高，诱发青光眼，严重的话还会损坏视神经。

因此睡觉时应尽量把手机放得远一点，才有利于彻底的休息和放松。

四、绿植
很多人都喜欢在家里养一些花花草草，不仅美化环境，还能净化空气。但是不要放在卧室里面，因为夜间，绿植物会吸入氧气，释放二氧化碳，使人难以进入深度睡眠。

另外，植物土壤中可能隐藏着大量的霉菌，如果放在卧室会引发呼吸系统的疾病，比如过敏和哮喘。

将带刺的植物放在床头，容易误伤自己；有香味的植物，会因浓烈的气味而使你难以入睡。

尽量不要放植物在卧室，如果一定要放的话，就放一些不会影响睡眠的植物，如小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物。

五、玩具
避免家里的小朋友抱着毛绒玩具入睡，因为毛绒玩具表面非常容易吸附灰尘、细菌和甲醛，不利于小朋友的健康。

一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。

由于幼童的年纪较小，在睡觉时非常容易误食毛绒玩具上的小部件，这样非常危险。

在确保安全的情况下，要经常对毛绒玩具进行清洗消毒。

六、镜子
有些人喜欢在床头放一面镜子，但是镜子属于“寒性”物件，放在床头会导致失眠、惊梦等。

半夜醒来，突然看到镜子容易受到惊吓；早上起床时，眼睛也容易被镜面反射的阳光刺激。镜子不利于安神，对于容易做梦的人来说影响就更大了。

所以，卧室里的镜子应该尽量离床远一点。可以在镜子前加一块帘子，需要的时候拉开，不需要的时候拉上。

还有一招就是把镜子装在衣柜里面，用的时候推开衣柜门就行，这样不仅有助睡眠，还能节省空间！

七、零食
有些人半夜会饿，喜欢在床头放一些小零食，比如饼干、薯片等。但这些小零食特别容易吸引小虫子。

因此，不要把小零食放在床头！如果担心半夜饿，可以放一些水果，比如橘子、苹果、香蕉等。

橘子天然的清香有镇静安神的作用，橘子柔和的色彩也能给人温暖的感觉，让人心情平静，有助于睡眠。

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